Bien choisir sa tenue de sport en fonction de la météo.

By 7 février 2020avril 18th, 2020Conseils, Sport
changement de saison

Quelles que soient les conditions météo, une tenue de sport adaptée vous permet de pratiquer votre activité favorite avec un maximum de confort et de liberté de mouvement. Grâce aux vêtements Aura Evolution, le temps ne sera plus une excuse pour vous mettre au sport ! 😃

Une fois que vous avez ciblé vos besoins et vos envies en fonction du sport pratiqué, il sera alors indispensable de prendre en compte la météo et le lieu d’entraînement. Leggings, short, débardeurs, tee-shirt… On choisit sa tenue selon le type d’activité. Si l’on transpire, un sentiment d’inconfort se fait rapidement ressentir. 😒

Pourquoi des vêtements techniques ?

L’idéal est de porter un vêtement avec un tissu respirant qui évacue l’humidité, pour rester toujours au sec. Vous devez porter des vêtements techniques, c’est-à-dire spécialement conçus pour être à la fois respirant, isolants et chauds tout en étant confortables et légers.

Le but est triple : vous isoler du froid, retenir la chaleur corporelle et vous garder au sec pendant l’effort. Un sportif bien dans ses vêtements est capable de produire plus d’efforts et il ressent moins la fatigue. 😴

La pratique d’une activité physique en extérieur quand il fait froid n’est pas déconseillée, au contraire, s’entraîner lorsque les températures baissent, c’est l’occasion de travailler son endurance, de profiter des paysages hivernaux et de l’air vivifiant. En hiver, votre tenue de sport devra vous protéger du froid sans vous encombrer ou vous incommoder dans vos mouvements.  🏃‍♂️

femme qui court dans le froid
femme qui court l'été

Quand la température grimpe, il est plus que nécessaire de vous équiper de vêtements permettant une meilleure ventilation. T-shirt et short doivent également être conçus pour éliminer tout risque d’irritation. Certes l’esthétique et le prix sont à prendre en compte dans une tenue de sport mais le confort l’est encore plus. Nous avons certainement là, les 3 critères les plus importants pour le sportif. Vous ne devez ressentir aucune gêne ou limitation dans vos mouvements.

Quels types de vêtements ?

Les tissus techniques qui permettent de réguler l’humidité, qui sont extensibles, aux propriétés de compression antibactériennes et anti-UV sont à favoriser. Lorsqu’on produit un effort, 80 % de l’énergie se libère sous forme de chaleur. N’hésitez pas à investir car les maillots ou t-shirts de mauvaise qualité absorbent très vite la sueur, sont lourds et désagréables à porter. 😓

En outre, la tenue de sport que vous portez peut faire une différence si vous croyez qu’elle va vous aider à avoir une meilleure performance. Des études ont mis en avant que les bénéfices de porter « la bonne » tenue de sport en matière de confidence. Parce que si vous savez que votre tenue vestimentaire vous va à ravir, cela va augmenter votre confiance.  🔝

Nos vêtements de sport et confort sont certifiés Sanitized® grâce à la fibre Dynalen®. Antibactériens, anti-odeurs, hypoallergéniques et thermo-régulants, ils conviendront parfaitement à vos attentes dans n’importe quelles conditions météorologiques. 

Confort, vitesse, endurance et récupération, vos seules limites sont celles que vous n’avez pas encore dépassées. 

Pour plus de renseignements sur les produits Aura Evolution, contactez-nous.

Leave a Reply